ロコモティブシンドローム予防スタジオ体験者の声

体験者の声

多くの体験者様からお声を頂きました。ご紹介させて頂きます。(※声は2016年6月末時に頂いたものです。)

体験者

転ばぬ先のロコスタさん
大学病院の先生の勧めで何か運動をしなさいといわれたので、始めたのがきっかけです。卒業式の無いロコスタの門を叩いて今日で60回目。中島先生を初めスタッフの皆さんの笑顔に励まされ、今日まで来れたんだと、思います。

(T.Sさん)

体験者

筋トレマシンでO脚が改善され、足も全体的に引き締まり細くなりました。

(Iさん 20歳)

体験者

定年退職を機にロコスタに通い始めて7ヶ月過ぎました『死ぬまで元気に』をモットーに色んなことを試してきました。徐々に脂肪が燃焼し、気が付けば腹回りの肉がどこかへ…。今まではけなかったスカートがすんなり!びっくりです。何より気さくなインストラクターの生き方、ロコ仲間に会えるのが楽しみです。いつまでも続けたいです。

(ゆみこさん 65歳)

体験者

脱ダイエットストレス。体重を気にしない運動で筋肉がふえました。毎月の体組成測定結果が楽しみです。

(J.Mさん)

体験者

週3回~4回通ってます。6ヶ月で体重5kg、体脂肪5%減、毎月体組成計測定楽しみです。

(Fさん 63歳)

体験者

運動しないダイエットとリバウンドを繰り返していましたが60歳位からよく転倒するようになりました。心配した友人が紹介してくれたのが『ロコスタ』です。最初の3ヶ月は体重こそ減りませんでしたが、捻挫や骨折をしなくなって筋力がついているのがわかりました。『継続は力なり』とはよく言ったもので、気がつくと1年で6kgも体重が落ちていました。ウエストも減り、小顔になったねといわれています。健康と女子力アップにオススメのジムです。とにかく楽しい雰囲気で、運動がハードすぎずいい汗をかけるので、私でも続いているのだ

(Kさん)

体験者

通い始めて1ヶ月ちょい。体重が2kg減りました☺♡
とても楽しいので、これからも続けられそうでーす!!!

(Pさん 28歳)

体験者

楽しく飽きずに続けさせていただいています。
スタッフの皆さんのおかげです。
有難うございます。

(Tomoさん 49歳)

体験者

始めて早2ヶ月が過ぎました。
毎回良い汗をかいています!
汗を流した後は絶好調でーす!

(Y.Mさん 58歳)

体験者

2015年の5月から入会しました。55歳です。一番実感しているのは、足に筋肉がついたこと。
会社の帰りにいい汗をかくのが生活の一部になっています。
気さくなスタッフさんメンバー(体験者)さんに会うのも楽しいですよ。

(順子さん 55歳)

体験者

健康の為にと始めました。
毎回楽しく来させてもらってます。
スタッフの皆さんも、とても元気で、楽しい方達ばかりです。
ずっと続けられる様かんばりたいと思っています。

(T.Nさん 63歳)

体験者

いつも楽しくさせてもらい、皆(体験者)さんとの交流も深まりました。
スタッフの方々も親切で指導していただきうれしいです。

(アイコさん 64歳)

体験者

ロコスタのオープン(2015年4月末)から8月までで4.5kg体重が減りました。
何もしていなかったら、ずっと増え続けていたと思うとぞっとします。
筋力も付けながら、少しずつ体重を減らしていきたいです。

(T.Aさん 45歳)

体験者

体脂肪が減った。
雰囲気が良く、毎回楽しく通っている
スタッフも明るく、元気が良い。
ずっと続けていこうと思います。

(Y.Tさん 65歳)

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